5 เคล็ดลับผิวกระจ่างใสด้วยไลโคปีนจากมะเขือเทศ

5 เคล็ดลับผิวกระจ่างใสด้วยไลโคปีนจากมะเขือเทศ

“ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่พบได้มากในมะเขือเทศ ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ป้องกันริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ

และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งรังไข่ ”

            ไลโคปีน (Lycopene) สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ซึ่งถือเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายๆสาเหตุทั้ง เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เผชิญมลภาวะทางอากาศ ฝุ่นละออง และรังสี UV จากแสงแดด ล้วนเป็นสาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำ หากยังเพิกเฉยต่อปัญหาอาจจะยากแก้การแก้ไขในอนาคต และยังทำให้ออร่าความงดงามของคุณค่อยๆดับไป วันนี้ Wellnessmark Shop จะพาไปไขเคล็ดลับผิวกระจ่างใสด้วยไลโคปีน (Lycopene) จากมะเขือเทศ

หลายท่านอาจเกิดข้อสงสัย ไลโคปีน (Lycopene) คืออะไร ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับไลโคปีน (Lycopene) กันก่อนเลย! เนื่องจาก ไลโคปีน (Lycopene) ยังไม่เป็นที่รู้จักมากในประเทศไทย แต่คนไทยรู้ว่าการทานมะเขือเทศจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น โดย ไลโคปีน (Lycopene) จัดเป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่พบได้มากในมะเขือเทศ ซึ่งในมะเขือเทศสด 100 กรัมจะมีไลโคปีนเพียง 0.88 - 4.20  มิลลิกรัม โดยไลโคปีน (Lycopene) คุณสมบัติช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ป้องกันริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งรังไข่

อ่านบทความ จริงหรือไม่ มะเขือเทศช่วยให้ผิวสวย หน้าใส ไร้จุดด่างดำ เพิ่มเติม

แล้วควรทานมะเขือเทศสด หรือปรุงสุก ถึงจะได้รับไลโคปีน (Lycopene) มากกว่ากัน เป็นอีกหนึ่งข้อสงสัยใช่ไหมคะ จากผลการวิจัยภาควิชาอาหารเคมี คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่ามะเขือเทศที่ผ่านความร้อนจะทำให้การยึดจับของไลโคปีน (Lycopene)  กับเนื้อเยื่อของมะเขือเทศอ่อนตัวลง ทำให้ไลโคปีน (Lycopene)  ถูกร่างกายนำไปใช้ได้ดีกว่ามะเขือเทศสด Wellnessmark Shop ขอพาทุกท่านไปไข 5 เคล็ดลับผิวกระจ่างใสด้วยไลโคปีนจากมะเขือเทศ จะเป็นวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย!

1.ไลโคปีน (Lycopene) ในมะเขือเทศสด

การทานมะเขือเทศสด เป็นวิธีที่ไม่ควรทำ เนื่องจากในมะเขือเทศสดไลโคปีน (Lycopene) จะยึดกับเนื้อเยื่อแน่น ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมไลโคปีนได้ดีเท่าที่ควร อีกทั้งในมะเขือเทศสด 100 กรัม จะมีปริมาณไลโคปีน (Lycopene) เพียง  0.88 - 4.20  มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อการทำให้ผิวกระจ่างใส และยังเป็นฝันร้ายสำหรับคนที่ไม่ชอบเนื้อสัมผัสของมะเขือเทศอีกด้วย

2.ไลโคปีน (Lycopene) ในน้ำมะเขือเทศ

การทานน้ำมะเขือเทศ เป็นหนึ่งวิธียอดฮิตของสาวๆหลายๆคนที่ใช้ดูแลผิวพรรณ โดยในน้ำมะเขือเทศ 100 กรัม จะมีปริมาณไลโคปีน (Lycopene) ถึง 5.11 - 11.60 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่ร่างดูดซึมไลโคปีน (Lycopene) ได้มากกว่าการทานมะเขือเทศสดปริมาณ 100 กรัมเท่ากัน หากดื่มติมต่อเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 2 -3 เดือน อาจจะเห็นผลลัพธ์ความกระจ่างใสของผิว แต่การทานน้ำมะเขือเทศนั้นอาจจะต้องระวังระดับน้ำตาล เพราะจะทำให้เกิดโรคเบาหวานได้

3.ไลโคปีน (Lycopene) ในซอสมะเขือเทศ

การทานซอสมะเขือเทศ เป็นวิธีที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าการทานซอสมะเขือเทศจะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสได้จริงๆ โดยภายในซอสมะเขือเทศปริมาณ 100 กรัม จะมีไลโคปีน (Lycopene)  ประมาณ 6.20 มิลลิกรัม แต่ภายในซอสมะเขือเทศมีปริมาณน้ำตาลอยู่ในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งจะส่งผลเสียกับสุขภาพร่างกาย อย่างที่รู้กันว่าน้ำตาลเป็นสาเหตุของความแก่ชรา และเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ หากคุณจะเลือกใช้วิธีนี้อาจจะมีข้อเสียมากกว่าข้อดี

4.ไลโคปีน (Lycopene) ในมะเขือเทศผง

มะเขือเทศผง เป็นที่นิยมในการใช้ประกอบอาหาร ซึ่งในมะเขือเทศผง 100 กรัม  จะมีไลโคปีน (Lycopene) ปริมาณ  112.63 - 126.49 มิลลิกรัม ถือเป็นปริมาณที่สูงมาก เมื่อเทียบกับการทานมะเขือเทศสด หรือน้ำมะเขือเทศ ซึ่งหาทานติดต่อกันทุกวันก็อาจจะทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้ แต่ก็จะใช้ระยะเวลาอย่างน้อย 2 - 3 เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ เรียกได้ว่าคุณจะเบื่อในรสชาติของมะเขือเทศก่อนที่จะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน

5.สารสกัดไลโคปีน (Lycopene)  จากมะเขือเทศในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ

ปัจจุบันมีนวัตกรรมการสกัดไลโคปีน (Lycopene) จากมะเขือเทศ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมไลโคปีนได้ดีกว่าการทานมะเขือเทศทั้ง 4 วิธี อีกทั้งยังได้รับไลโคปีน (Lycopene) ปริมาณมากใน 1 แคปซูล จะมีไลโคปีนประมาณ 150 - 200 มิลลิกรัม ซึ่งไลโคปีน (Lycopene) ระดับนี้จะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสได้เร็วขึ้นในระยะเวลา 15 - 30 วัน และยังสามารถป้องกันการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำอีกด้วย

หากคุณกำลังสนใจไลโคปีน (Lycopene)  เพื่อเพิ่มกระจ่างใสให้แก่ผิวของคุณ Wellnessmark Shop ขอแนะนำ Positif Lycopene (โพสิทีฟ ไลโคปีน) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมไปด้วยไลโคปีน (Lycopene) สารสกัดจากมะเขือเทศในประเทศญี่ปุ่น บรรจุลงใน Soft Capsule ทำให้สามารถดูดซึมง่ายได้เต็มโดส อีกทั้งยังมี TOCOTRIENOL (โทโคไตรอีนอล) สารสกัดจากผลปาล์ม ช่วยให้ผิวสวยสดใส ป้องกันการเกิดริ้วรอย ฝ้า กระ จากแสงแดด ฟื้นฟูผิวคล้ำเสีย ให้ดูขาว สว่าง สดใส และช่วยต่อต้านการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง โดยใน Positif Lycopene (โพสิทีฟ ไลโคปีน) 1 แคปซูลจะเท่ากับการทานมะเขือเทศกว่า 33 ผล และยังสามารถทานได้ง่ายไม่มีกลิ่นของมะเขือเทศ ท่านที่ไม่ชอบรสชาติ หรือเนื้อสัมผัสของมะเขือเทศก็สามารถทานได้หายห่วง

Positif Lycopene (โพสิทีฟ ไลโคปีน) ผสานสุดยอดสารสกัดอย่าง Lycopene (ไลโคปีน) จากมะเขือเทศ และ TOCOTRIENOL (โทโคไตรอีนอล) สารสกัดจากผลปาล์ม ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นภายใน 15 วัน อีกทั้งยังฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียจากรังสี UV ในแสงแดด พร้อมกับการช่วยชะลอวัย ป้องกันการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และป้องกันการเกิดมะเร็มต่อมลูกหมาก มะเร็งรังไข่ได้อีกด้วย

เป็นยังไงกันบ้างคะ ท่านไหนลองแล้วอย่าลืมมาแบ่งปันประสบการณ์ใต้คอมเมนต์กับ Wellnessmark Shop กันด้วยนะคะ  หากสนใจผลิตภัณฑ์ Positif Lycopene (โพสิทีฟ ไลโคปีน) สามารถคลิกลิ้งค์ได้เลยนะคะ หรือถ้ามีข้อสงสัยสามารถ ปรึกษาฟรี! ได้ที่ @WMSHOP